きっかけなんて些細なモンですよ。

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2017-12-01から1日間の記事一覧

生活リズム直します【1日目】

おはようございます。ここのところ生活リズムがバキバキに崩れています。かくいう今日も徹夜です。 大学生・院生は学業以外で何かと忙しいため、不規則な生活になりがちな人も多いのではないでしょうか。 私自身、徹夜 ⇒ 爆睡を繰り返す度に生活リズムを一定…