NEW GAME!を観ました。プログラミング始めます。（27ー終）
今回は報告のみです。
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前回
http://nagoyanofes.hatenadiary.jp/entry/2017/12/22/190022
※基本的に、愛知大学の有澤先生がプログラミングの講義で使用しているテキスト「Pythonによるプログラミング入門」に沿って進めています。
※Python 2.7.13を使用しています。
BLACK LAGOON / What cigarettes they smoke?
Hi! My name is K-suke. I'm a master student in a Japan university.
I usually write the blog in Japanese. However, I try to use english as practice.
I think some of you have experience of starting something influenced by anime or manga characters.
In my case, that's smoking. The triggered manga was "BLACK LAGOON."
Here, I want to introduce what cigarettes they smoke and my Impression.
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NEW GAME!を観ました。プログラミング始めます。（26）
最近何～～～もやる気が起きません。
※基本的に、愛知大学の有澤先生がプログラミングの講義で使用しているテキスト「Pythonによるプログラミング入門」に沿って進めています。
※Python 2.7.13を使用しています。
前回から第Ⅱ部 Python 文法に入りましたが、ここは実践というよりも文法に関する知識の説明パートになっています。
もうⅠ部をやったから知ってるよ！と思う部分も結構あるので、ここで初めて知った部分、うろ覚えだと感じた部分だけをメモ的に残しておくようにしようと思います。
【０週目】禁煙。【宣言】
どうも、K介です。
突然ですが私はタバコが好きです。このブログでは、以前にタバコに関する記事を投稿したりもしています。
しかし最近ではタバコがまた増税されるそうで、更なる家計の圧迫が懸念されます。
また、私の周囲でも禁煙の動きが見られ、これを逃したらもうタバコを止めることはできないだろうと思い、この度泣く泣く禁煙することを決意しました。
禁煙の経過については、成功・失敗問わずこのブログで１週間くらいを目途に報告していく予定です。
禁煙を考えている人の参考になったり、現在禁煙中の人の励みになったりしたら良いなぁと夢想しています。
よろしくお願いします。
NEW GAME!を観ました。プログラミング始めます。（25）
Just Because! 良い…。
※基本的に、愛知大学の有澤先生がプログラミングの講義で使用しているテキスト「Pythonによるプログラミング入門」に沿って進めています。
※Python 2.7.13を使用しています。
今回から第Ⅱ部 Python 文法に入っていきます。しばらくは第１章「定数」について。
Python 文法に関する知識の話になるので、部分的に引用してダイジェスト風に済ませます。
生活リズム直します【８日目・終】
おはようございます。
早いものでスタートから１週間経過しました。
進捗報告
今日は７時に起床後、すぐに家を出て大学へ来ました。
昨日は昼間にガッツリ寝てしまったため夜なかなか寝付けず睡眠時間を大きく削られる形になりましたが、家から出てしまえばこっちのもんです。
今後も続けていきますが、記事のほうは今回で一区切り
というわけで１週間ほとんど続けて報告してきた生活リズムのリハビリですが、記事にするのは今回で終わりにしようと思います。ほぼ毎日書くにしてもこれといって言うことないからです。
ただ、７時起床は今後も継続していきたいと考えています。続けていく中で新たな発見などあれば、ふとした拍子にひっそりと更新するかもしれません。
最後に、いちおうこれまでの振り返りとして、以下に思ったことを箇条書きしておきます。
- 初日～３日目くらいがいちばんしんどい
- 昼間がんばって起きた分、夜はぐっすり眠れる
- 時間に余裕があると感じる（それを活かすことができるかは別問題）
- 朝～昼は昼寝ができない環境に身を置いた方が良い
それでは。
生活リズム直します【７日目】
７日目にしてやらかしました。
進捗報告
今日も起床は７時でしたが、その後が問題でした。
いつにも増して眠気がすさまじく、とりあえず20分だけ…と思ってアラームをセットした上で眠りについたのですが…。
20分くらい寝る→起きる。まだ眠い→20分くらい寝る…を繰り返していたら、なんだかんだ12時を過ぎていました。
寝られない状況に追い込んだほうが良いのかも
結局、12時過ぎに起きたときには眠気はほとんどなくなっていました。
しかし眠りすぎて頭痛が起こる始末。
最初は短い昼寝のつもりだったのですが、やはり家で横になるとガッツリ寝てしまうなと反省しました。
自分は椅子に座って寝るというのが苦手なので短時間でも寝たいときは横になるタイプです。
リラックスできる家という環境で、しかも７日目にして眠気のピークが来ていた状況でのこれは失敗だったと思います。
一度起きたら、少なくとも午前中の間は寝ないようにしたほうが良さそうです。
というわけで、何をするにしても一度家から出るべきだと判断しました。
今までも朝食後はすぐ目的がなくても大学へ行っていたので、それを続けていきたいです。
それでは。
生活リズム直します【５・６日目】
おはようございます！
日中ずっと眠いです。
進捗報告
昨日はPCに不都合があり更新できませんでしたが、７時起床は継続中です。
朝食を摂ることについても問題なしです。
今日はずっと暇してて研究室でマンガ読んでました。
朝日を浴びるって大事なんだなぁ…
昨日（12/5）は朝方曇りで日光を浴びることができませんでした。それもあってかいつも以上に眠気が強かったです。
今日はよく晴れており、朝も気分良く大学に来ることができました。まあ午後になってくるとどうしても眠くなりますが。
日光浴びるだけでそんなに変わるかね？と思われるかもしれませんが、経験談として浴びる浴びないの差は大きいように感じます。
普段意識して朝日を浴びている人は少ないと思いますが、この機会に是非試してほしいですね。
それでは。
生活リズム直します【４日目】
おはようございます！
今日も元気に７時起床です。
進捗報告
朝日を浴び、朝食もガッツリ食べました。
日中暇で暇で仕方がなく、夕方には気付いたらパチンコ店にいました。
昨日の記事で時間の使い方について書いたのにこの始末。反省しています。
夕飯を食べ過ぎると眠れないし翌朝にも響く…
昨日はパチンコ店を後にしたのが22時前で、昼食も抜いていたためとてもお腹がすいていました。
結局ラーメン屋でガッツリ食べてしまい、帰宅時点でお腹が苦しくなりました。
そのせいで布団に入ってから寝付くまでに時間がかかりました。
初日や２日目は夕飯を食べなかったり早めに軽く済ませたりしていたのですが、そのほうがかなり寝つきが良かったです。
今日は夕飯抜くくらいの気持ちで過ごそうと思います。
夜の外食を控えるだけでかなり食費を節約できますし。
それでは。
NEW GAME!を観ました。プログラミング始めます。（24）
Fate/stay night [Heaven's Feel] I.presage flower 面白かったです。
※基本的に、愛知大学の有澤先生がプログラミングの講義で使用しているテキスト「Pythonによるプログラミング入門」に沿って進めています。
※Python 2.7.13を使用しています。
今回のテーマは「Boyce の壷の問題」です。第 I 部 Python 入門最後の内容です。
続きを読む生活リズム直します【３日目】
おはようございます！
日曜日のこんな時間に起きたのは久しぶりです。
進捗報告
昨日も朝日をしっかりと浴び、朝食も久々にガッツリ食べました。
日中は座りっぱなしのバイトがあり、うたた寝しそうになっていました。
コーヒーがなかったら爆睡していたと思います。
自由時間の使い方を考える必要がありそう
昨日は土曜日ということもあり、バイトが終わって夕方から寝るまで結構な時間ができました。
しかし、結局その半分くらいはソシャゲで無理矢理時間つぶしをしたような形になってしまいました。
生活リズムを変えられたとしても、だらだらと徹夜しているときと同じことをしているようでは意味がない。
自由な時間の使い方について、考える必要がありそうです。
とりあえず今日はゲーム制作に向けてPython の勉強をしたり、本を読むことで好奇心を刺激したりできたら良いなと思っています。
それでは！！
生活リズム直します【２日目】
おはようございます！
今日も無事７時に起床できました。
進捗報告
昨日は５つのポイントに従い、朝日をしっかりと浴び、朝食も久々にガッツリ食べました。
そしたら徹夜明けということもあり日中は非常に眠かったです。
コーヒーやらタバコやらでなんとか耐え抜いた、といった感じです。
生活リズムは直したいけど眠い…昼寝ってしても良いの？
前回紹介した５つのポイントではお昼についての言及はありませんでしたが、眠いものは眠い…。
少しも昼寝しちゃだめなの…？と泣きそうになりながら調べていたところ、下記ページにたどり着きました。
朝や夜については前回紹介したページと被る部分もありますが、こちらでは１日を通して示してくれています。
さて、気になる昼寝についてですが、どうやら午後３時までであれば20~30分程度の昼寝はＯＫとのこと。
これは…これは非常にありがたい情報ですよ……！
今日は日中アルバイトなので活用できそうにありませんが、今後いよいよヤバくなったら非常手段として使っていきたいですね。
それでは！！
